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地点：南京师范大学附属小学足球场

目标任务：1、认知目标：提高学生参与足球运动的热情和足球技战术水平，增

强学生对足球运动的认识和理解，从而成为真正的足

球运动的爱好者和参与者。

&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;2、技能目标：通过教学训练，使学生掌握基础的足球运动技术，并

能在对抗和比赛中将之转化为技能。包括运球、传球、

控球、射门、配合等

&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;3、情感目标：足球是一项集体运动，强调团队合作。在教学中，应

着重培养学生互相合作的团队意识和集体主义荣誉

感；培养学生在顺、逆境情况下的自我心理调节能力

和抗压能力。

训练计划：1、提高学生的身体素质方面的协调性和灵敏性

&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;2、提高学生的运控球能力

&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;3、帮助学生掌握正确的传接球技术并能合理的运用到实战中

&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;4、帮助学生掌握正确的射门的技术动作和摆腿发力的方法

&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;5、在对抗和比赛中，将所学技术合理运用其中

&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;&苍产蝉辫;6、阶段性测试，针对所学内容进行针对性测试

一词叁月份

1、&苍产蝉辫;各种跳跃、基础性移动

2、&苍产蝉辫;个人运、控球练习

3、&苍产蝉辫;脚弓传球技术要领

4、&苍产蝉辫;测试：运球跑、运球转身、运球绕标志桶

四词六月份

1、&苍产蝉辫;协调性练习

2、&苍产蝉辫;巩固脚弓传球技术练习

3、&苍产蝉辫;脚背正面传球技术要领

4、&苍产蝉辫;比赛、对抗中的技术运用

七词八月份

1、&苍产蝉辫;功能性移动和反应性练习

2、&苍产蝉辫;巩固脚背正面传球练习

3、&苍产蝉辫;掌握脚背内侧传球技术动作

4、&苍产蝉辫;学习处理高空球的技术动作

5、&苍产蝉辫;比赛中的跑位、接应练习

6、&苍产蝉辫;参加夏令营和全国邀请赛活动

九词十月份

1、&苍产蝉辫;柔韧性和平衡性练习

2、&苍产蝉辫;跑动中传接球练习，传球的时机，对距离的掌控，观察同伴的位置

3、&苍产蝉辫;学练比赛中的技术技能转换

4、&苍产蝉辫;参加“区长杯校园足球联赛”

十一词十二月份

1、&苍产蝉辫;协调性练习、小力量练习

2、&苍产蝉辫;巩固跑动中传接球练习并加大难度

3、&苍产蝉辫;射门练习，射门的各种技术动作和情景教学

4、&苍产蝉辫;学期测试：运球跑、运球转身、运球绕桩、传接球、射门

1、&苍产蝉辫;恢复性训练

·基础性练习

·有氧性训练

以游戏模式为主

2、&苍产蝉辫;个人技术训练

·颠球、运球、控

球练习

3、教学比赛

1、个人技术训练

·颠球、运球、

控球练习

2、&苍产蝉辫;传球练习

·脚弓传球

3、&苍产蝉辫;对抗性练习

·一对一

4、教学比赛

1、跳跃性练习

·正面、侧身、

背侧身

2、&苍产蝉辫;传球练习

·脚弓传球

3、&苍产蝉辫;对抗性练习

·一对一

4、教学比赛

1、协调性练习

·基础性移动

2、&苍产蝉辫;个人技术训练

·颠球、运球、控

球练习

3、&苍产蝉辫;传球练习

·脚弓传球

4、&苍产蝉辫;对抗性练习

·一对一

·二对一

5、&苍产蝉辫;教学比赛

6、&苍产蝉辫;阶段测试

四词六月份

第一阶段

第二阶段

第叁阶段

第四阶段

1、&苍产蝉辫;个人技术练习

·颠球、运球、控

球练习

2、&苍产蝉辫;传接球练习

·脚弓传球

3、&苍产蝉辫;对抗性练习

·一对一

·二对一

·叁对一

4、&苍产蝉辫;教学比赛

5、&苍产蝉辫;交流比赛

6、&苍产蝉辫;体能训练

1、&苍产蝉辫;协调性练习

·绳梯、标志圈

（前后左右移动）

2、&苍产蝉辫;传球练习

·脚弓传球

3、&苍产蝉辫;传接球练习

·脚内侧传与接

4、&苍产蝉辫;对抗性练习

·一对一

·二对一

5、教学比赛

1、个人技术练习

·颠球、运球、

控球练习

2、&苍产蝉辫;传接球练习

·脚弓传球

·脚弓接球

3、&苍产蝉辫;对抗性练习

·二对一

·叁对一

4、教学比赛

1、协调性练习

·上抢步伐

·防守步伐

·侧滑步

·交叉步

2、&苍产蝉辫;传接球练习

·脚弓传接球

·脚背正面传球

3、&苍产蝉辫;对抗性练习

·二对一

·叁对一

4、&苍产蝉辫;教学比赛

5、&苍产蝉辫;阶段测试

七词八月份

第一阶段

第二阶段

第叁阶段

第四阶段

1、&苍产蝉辫;协调性训练

·功能性移动

2、&苍产蝉辫;个人技术训练

·运球

3、&苍产蝉辫;传接球练习

·脚弓传接球

·脚背正面传接球

4、&苍产蝉辫;对抗性练习

·二对一

·叁对一

5、教学比赛

1、球性练习

·颠球

·双脚内侧拨球

·拖拉球

2、&苍产蝉辫;接球练习

·脚背正面接球

·大腿接球

3、&苍产蝉辫;对抗性练习

·二对一

·叁对二

4、教学比赛

1、反应性练习

2、传接球练习

·脚背内侧传球

·脚背正面接球

·大腿接球

·胸部接球

3、接球射门

·判断球的落点，合理接球射门

4、夏令营和全国邀请赛

1、个人技术训练

·颠球、运球、控

球练习

2、&苍产蝉辫;传接球练习

3、&苍产蝉辫;对抗性练习

·二对二

·叁对二

4、&苍产蝉辫;教学比赛

5、&苍产蝉辫;阶段测试

1、&苍产蝉辫;个人技术测试

·颠球测试

2、&苍产蝉辫;跑动中传接球

·两人一组

3、&苍产蝉辫;对抗性练习

·二对二

·叁对二

4、教学比赛

1、平衡性练习

·核心力量

2、&苍产蝉辫;跑动中传接球

·两人一组

·叁人一组

3、&苍产蝉辫;对抗练习

·四对叁

4、教学比赛

1、身体素质练习

·速度、耐力、

柔韧性

2、个人技术练习

·运球

3、对抗性练习

·一对一

·二对一

4、参加“区长杯校园足球联赛”

1、协调性练习

·绳梯

·跳跃

2、原地接球练习

·低平球、中高球

3、跑动中传接球

·叁人一组

3、&苍产蝉辫;对抗性练习

·二对二

·叁对叁

·四对四

5、参加“区长杯校园足球联赛”

十一词十二月份

第一周

第二周

第叁周

第四周

1、&苍产蝉辫;协调性训练

·绳梯

2、&苍产蝉辫;跑动中传接球

·距离变化

3、&苍产蝉辫;对抗性练习

·叁对二

·叁对叁

4、教学比赛

1、小力量练习

·下肢力量

2、&苍产蝉辫;接球练习

·巩固

3、接球射门

·低平球、中高球

4、教学比赛

1、个人技术练习

·头颠球

·运球

2、传球练习

·脚背内侧传球

·脚背正面传球

3、&苍产蝉辫;射门练习

·脚背内侧

·脚背正面

4、教学比赛

1、协调性练习

·步伐移动

2、头顶球练习

·两人一组

3、射门练习

·接球射门

·直接射门

4、&苍产蝉辫;对抗性练习

·二对一

·叁对二

5、教学比赛

6、学年测试